エネルギーを貯める・増やすためのポイント
それでは、いよいよ具体的なエネルギー活用の方法論の説明に入っていきます。
まず、はじめに行うべきことは「エネルギーを貯める・増やす」ということです。
テキスト記事「こころのエネルギーとはどういうものか」で説明したように、エネルギーには以下の２つの性質があります。
・エネルギーは同じような波長のエネルギー・現実を引き寄せる
・感じた（認識した）エネルギーは現実化する
よって、自分にとって理想的な波長のエネルギーをたくさん形成※１することができれば、同じようなエネルギーや現実をたくさん引き寄せることができるし、より多くの理想的な波長のエネルギーの認識（簡単に言えば、良い気分をより多く、長期間感じ続けること）ができれば、より多くの理想的現実が創造できるわけです。(※１ 理想的な波長のエネルギー形成の方法等については、カテゴリー「エネルギーを形づくる」の各テキスト記事をご参照ください。)
自分にとって理想的な波長のエネルギーをたくさん形成するためには、当然元手となるエネルギーがたくさん必要になります。豊かなエネルギー量を確保することこそ、理想の現実創造のために何より重要といっても過言ではありません。エネルギーは現実創造の材料となるものだからです。したがってエネルギー量が多いほど、より早く・多くの理想の現実創造が可能になります。「エネルギーを貯める・増やす」のカテゴリーでは、元手となるエネルギーの貯め方・増やし方を学んでいきます。
「エネルギーを貯める・増やす」ためには、以下の４つのことを行う必要があります。
- 気功による生来的なエネルギーの充填
自分自身に生まれつき備わった性質のエネルギー（元の気）を充填していきます。充填できる量は、自分が持って生まれた器の容量のみです。 - 善徳を積むこと・大周天
自分自身に生まれつき備わった性質のエネルギー（元の気）より質の高いエネルギーを、自分が持って生まれた器の容量以上に増やしていきます。 - 自己一致・統合
過去・現在・未来すべての場面における自己の統合と肯定（納得）です。観念上の自己にブレや過度の否定等を無くすことで、エネルギーを強く・大きくしていきます。 - エネルギーの浪費を防ぐ
エネルギーは理想の現実創造の材料になるものであるため、エネルギーの浪費は禁物です。エネルギーを浪費しないためのコツを学んでいきましょう。
次ページより、上記４つの実践について一つずつ解説していきます。
次ページ・・・① 気功による生来的なエネルギーの充填
具体的な方法論を学ぶ前に…
欲に走るな・・ということ
そもそも欲をかくと、特にこういった精神方法論はうまく結果がでない。
仏道を学び、悟りを目指すべき。
なぜなら、エネルギー操作というのはキリがないから。
エネルギーがあれば、生は何度も繰り返されるから。
生が繰り返される度にこんな苦労をして、エネルギー操作をして、なんとか現実改変をして、。次の生でこんな都合の境遇に生まれたり、都合のよい情報に出会えるとは限らない。
多少の欲はかなえてかまわないと思う。でもある程度理想をかなえたら、もう欲や怒りの方向に走らない方がよいと思う。自分のペースやリズムを整えて、ときには他人のために思いやりを発揮し、静かに瞑想修行をして悟りを目指すべき。
悟れば、生まれ変わることなく涅槃に入る。（筆者は無に帰ることだとなんなくおもっている。
Sense for Lifeは「生まれてしまった今生をどうにかする」という狙いが根底にある。ある程度理想が叶い、無理なく生きられるようになったら、次の生をなくす、最悪でも今よりよい次元に生まれることを目指して、仏道行に励んでいただきたい。
テーラワーダ仏教の紹介
こころのエネルギーとはどういうものか
当サイトは「こころのエネルギーを活用し、より善い人生を創る」ことをテーマとしておりますが、そもそもSense for Lifeが定義する”こころのエネルギー”とはどういうものか、について説明いたします。
皆さんも普段、
● 嬉しいことがあってパーッと明るい気持ちが湧いてきた
● 嫌な人が周囲にいてフツフツと怒りが湧いてきた...
● 今日はとっても元気ハツラツ！
などといったように、「物体として何かがあるわけではないけれど、こころの中にうずまく波や活力のようなもの」を感じることがあると思います。当サイトではこれを”こころのエネルギー”と呼びます（以下、エネルギーと表記します）。
エネルギーの存在が、なんとなく体感的に理解できたと思います。
エネルギーには以下の２つの性質があります。大切なことなので、常に頭の片隅に置いておいてください。
- エネルギーは同じような波長のエネルギー・現実を引き寄せます。「類は友を呼ぶ」ということわざがありますが、これは同じようなエネルギーの持ち主同士は互いに引き寄せ合い、ひとところに集まりやすいということです。イライラしていれば、同じようにイライラした人が寄ってきたり、イライラせざるを得ない出来事が起こってきたりします。逆に幸福感に満ちたエネルギーを生み出し続けていれば、幸せをもたらしてくれる人や出来事が引き寄せられてくる、ということです。エネルギーは最終的に結果を出す（現実化する）ので、エネルギーだけでなく現実も引き寄せます。
- 感じた（認識した）エネルギーは現実化します。例えば、イヤなことが起こる予感（不安・心配などのエネルギー）を感じつづけていると、イヤなことが現実となってあらわれてきます。逆にポジティブでいい気分で居続けられれば、自分にとっていい気分となる現実があらわれてくるのです。「認識が先、現実は後」です。
Sense for Lifeでは、エネルギーのこのような性質を活用し、より良い現実を創造する方法を提示しています。
悪いエネルギーを出す
悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す悪いエネルギーを出す
善いエネルギーで上書きする
善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする善いエネルギーで上書きする
エネルギーをキレイにするために必要なこと
エネルギーをキレイにするために必要なことエネルギーをキレイにするために必要なことエネルギーをキレイにするために必要なことエネルギーをキレイにするために必要なことエネルギーをキレイにするために必要なことエネルギーをキレイにするために必要なことエネルギーをキレイにするために必要なこと
２段階目：理想の感覚を探って感じていく
内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述内容を叙述
